你们知道的，我一直不太在意自己的皮肤是否白皙，甚至还有一段懒到不涂防晒霜的黑历史，现在尝到苦果，已经彻底学乖了，千万别学我。
虽然每种肤色都有它的美，但小麦色绝不等同于蜡黄脸，熬夜或者盯太久电脑，可全都写在皮肤上。
更别提紫外线了，如果不加注意，会使皮肤中的黑色素生成酶代谢紊乱。
晒黑脱皮，色斑皱纹都算轻的，严重的话甚至会造成皮肤癌。
除了防晒，美白精华在夏天也同样不可少，我常年都在以小白鼠的心态来尝试各种美白精华。
所以今天来跟大家安利四种我常用的美白精华，均为自身喜爱，不含广告。
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我们都知道，皮肤变黑是由于黑色素所致。
所以让皮肤变白，就是要减少皮肤里的黑色素含量，无外乎两种思路：
一种是从源头上减少新生黑色素的生成，另一种是将已经存在的黑色素排出体外。
减少黑色素生成主要有两个关键节点：
在黑色素还没生成的时候，抑制黑色素合成酶的活性，让黑色素彻底没法降临。
黑色素合成酶中最主要的一种酶是酪氨酸酶，像葡萄籽等植物中含有的原花青素就可以抑制酪氨酸酶的活性，运用这种美白原理的代表作就是Caudalie的美白精华。
在黑色素从生产细胞向角质细胞迁移的时候，将其切断。
这时候最常见的美白作用成分就是能阻断这两种细胞间通讯的烟酰胺了，大名鼎鼎的SK-II用的就是这种原理。
而对于已经存在于表皮细胞中的黑色素，就只能用刺激黑色素溶解吸收和脱落表皮细胞两种方法来消灭了。
常见的维生素C，就是促进黑色素被嗜黑色素细胞吞噬，再通过淋巴系统和血液循环，经由肾脏最终被排出体外；
而像护肤达人经常教导我们不要擅自使用的果酸/水杨酸类产品，则是靠杀死含黑色素的表皮细胞来进行强行脱落的美白方法。
这就是我们俗称的“刷酸”，如果没有医生指导，还是别轻易上这剂猛药比较好。
（以前长痘时才偶尔用的Timeless，入门级刷酸精华）
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原理说了个大概，接下来就正式开始推荐让人觉得相见恨晚的美白精华测评环节。
SK-II小灯泡
参考价：/30ml
预算充裕的情况下，目前我用过最有效的美白精华当属SK-II小灯泡无疑。
小灯泡的主要成分正是上文提到的烟酰胺，不记得美白原理的小伙伴可以拉回上面的树状图再复习一下。
别说白回晒黑前了，大半瓶小灯泡用下来，肌肤提亮效果明显，像是一个月没晒过太阳。
这话说的有点夸张，一个月左右，也就是一个完整的肌肤代谢周期，肌肤的亮白程度确实超出我预期，白里透光那种。
从质感上来说，小灯泡相对细腻，很好推开，一滴管的量正好能覆盖全脸。
吸收速度中等，抹匀之后按摩几下都干不了。照片中看不出来，抹开是有亮闪的成分。
以前网上经常有人吐槽的拔干效果，但去年小灯泡优化配方之后就没这个问题了。
我一个大干皮用完都觉得保湿效果很好，大家基本不用担心，及时抹好后续保湿面霜就可以了。
目前小灯泡已经空瓶了两罐，除了贵，基本没缺点。
当然，贵不是它的错，是我的。
CauDalie的美白精华
参考价格：/30ml
欧缇丽的美白精华也算美白精华中的新晋主力，它家的产品很少有难用的。
这瓶主要美白成分是葡萄籽中提取的原花青素，文章开头的美白原理图里讲过，它的主要作用是抑制络氨酸酶的活动，阻止黑色素生成。
这款膏体还蛮稀的，有很浓的葡萄枝味道，说不上好闻不好闻，但是很天然，平时就喜欢原生态的姑娘肯定喜欢。
据说葡萄籽的提取物比维生素C的美白效果要强63倍，我没考究是不是真的，但欧缇丽确实比普通产品的美白效果强很多，肉眼能看出来。
倩碧的淡斑双效精华露
参考价格：/30ml
倩碧一直以来都是年轻姑娘的福星，这款淡斑双星，官方讲的美白原理是4段式淡斑，层层消除黑色素，看来是叠加了不止一种美白原理。
我还蛮喜欢这种双管齐下的设计的，比较清爽，之前空瓶过一瓶。
最明显的感觉的确实有淡斑的功效，倩碧双星显然更强大，价格也略高一筹。但美白效果，基本都属于看不太出来那种。
今年倩碧还出了一个鲜活维C系列，包装就很讨喜，我打算用完手头的就去试试看。
AQ黛珂美白白檀乳液
参考价格/ml
这款美白精华相对冷门，但喜欢日系护肤品的妹子应该不陌生。
AQ家独特的先乳后水，终归是要试一试的，况且这款美白乳液还用了白色雕花的瓶身，颜值到位。
成分有亚洲白桦树树液和白檀提取物，除了美白，还有修复的效果，但比较适用于混皮或油皮，因为保湿效果蛮一般的，春夏可以尝试，干皮冬天可能会爆皮。
使用感受上有一点粘腻，吸收也需要一点时间，但看在确实能提亮肤色的份上，可以接受。
科颜氏焕白淡斑精华
参考价：/30ml
最后是科颜氏的这瓶淡斑精华，为了证明自己的美白成分可以在白天使用，居然用了透明瓶子，也是很拼。
这款我已经空瓶了两罐了，第一瓶尤其惊艳，对于新生红色痘印特别有效。
我当时是配合蓝罐的夜间修复精华使用的，几乎是一周内就能淡化一大半那种，非常让人惊喜。
但是对于长期痘印和斑点就见效较慢了，提亮肤色效果明显，美白效果也不错，算是综合实力界的杠把子选手。
精华特别顺滑，几滴就够涂抹全脸，无敌清爽，很好进行后续步骤。
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洋洋洒洒写了这么多，最后总结一下吧：
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为了这篇文章，我可没少查文献，希望各位宝宝认真阅读一下美白原理的部分。
毕竟我们姑娘家还是要和黑色素终生抗争，战术指导不能少。
再者，变白是一个缓慢的过程，宣称用一次就有效的多半是加了荧光剂和漂白粉的微商，我们可不能因为求白心切，就以身犯险。
夏日炎炎，一起躲在阴凉处偷偷变白吧~
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本文编辑：佚名
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